Taikenスポーツクラブ鶴見
スタジオ プログラム案内
| プログラム名 | 内 容 |
|---|---|
| 日本拳法 | 【心と身体を強化】 心身ともに調和の取れた、格調高い人間形成を具現する。 |
| キッズ トライエクササイズ （体育教室） |
【基礎代謝力の強化・身体能力の向上】 体操が好きになる基礎的な運動の他に、オリジナルな動きを取り入れ、『音楽（リズム）と身体』『道具（マットや跳び箱etc）と身体』いろんな事にトライして子ども達の身体能力を伸ばしていきます。 できる・できないではなく、まずはやってみよう！ |
| クラシック バレエ教室 |
【基礎代謝力の強化・身体能力の向上】 柔軟性を高め、しなやかな動きを身に付けます。 身体を矯正しながらより、本格的なバレエを習得し基礎体力や身体能力を身につけていきます。 |
| 入門 HIP HOP | 【体力・身体づくり】 ダンスの入り口はコチラ！ 初歩的な動きを中心に体力づくりから身体を作ります。 おしゃれにダンスできる日本人になりましょう！！ |
| テコンドー | 【武道精神の向上】 礼儀作法・強い精神・強い肉体を作り上げ現実の中で実際に頑張っている『武道精神』を指導していきます。 |
| ヒップホップ ジャズ | 【リズム感・個性・協調性】 ジャズの基礎を取り入れ、ヒップホップのかっこよさを出したクールなダンスを指導していきます。 |
| ビューティ バレエ | 【姿勢矯正】 日常生活の中で出来た、身体の歪みや運動不足を曲に乗せて解消し美しい身体作りのお手伝いします。 一人一人に合わせてゆっくり丁寧に指導します。 |
| ストリート | 【柔軟性・自主性・協調性】 基礎体力をつけ、いま流行りの曲で、かっこよく楽しくダンスします。 ダンスの基礎を身につけ、よりかっこいいダンスを指導していきます。 |
| HIP HOP | 【腰痛・肩こり・リズム感】 リズムの取りかたから丁寧に指導致します。 初めての方にも楽しんで頂けるようフィットネス感も交えてしっかり汗をかきます。 |
| ジャズダンス | 【美容と健康・姿勢矯正】 初心者大歓迎！！身体をやわらかくしたい、リズム感がないんだけど…ご心配なく！ 個人のレベルに合わせて身体作りからゆっくり丁寧に指導します。 |
| 新体操 | 【柔軟性・自主性・協調性】 手具（ボール・フープ・リボン）などを使って基本運動を身につけ、美しく楽しくレッスンします。 |
| HIP HOP ～フリースタイル～ |
【リズム感・協調性】 オリジナルな動きを取り入れ、（フリースタイルで）楽しくリズミカルにダンスします。 |
| キッズ ジャズダンス | 【リズム感・個性】 柔軟性を身につけ、楽しくかっこよく美しくダンスします。 |
| HIP HOP ～ニュースクール～ |
【リズム感・協調性】 今時のHIP HOP！ 初心者向けレッスンです。 音のとり方から丁寧に指導します。 |
スタジオ 本科クラス一覧
| コース名 | 対 象 | 曜 日 | 練習時間 | 月会費 |
|---|---|---|---|---|
| ★日本拳法 | 小学生～成人 | 月 | 19：30～20：45（75分） | 6,142円 |
| ★キッズ トライエクササイズA | 3.5才～小学3年生 | 月 | 15：30～17：00（90分） | 6,142円 |
| ★キッズ トライエクササイズB | 小学4年生～ | 17：30～19：00（90分） | ||
| ★クラシック バレエ教室A |
3.5才～小学2年生 | 火 | 16：30～17：45（75分） | 6,667円 |
| ★クラシック バレエ教室B |
小学3年生～ | 18：00～19：30（90分） | ||
| 入門 HIP HOP | 16才以上 | 火 | 20：00～21：15（75分） | 6,142円 |
| ★テコンドーA | 4才～小学3年生 | 水 | 15：50～16：50（60分） | 5,617円 |
| ★テコンドーB | 小学生以上 | 17：00～18：00（60分） | ||
| ヒップホップ ジャズ | 小学生以上 | 水 | 18：15～19：30（75分） | 6,142円 |
| ★ビューティ バレエ | 18才以上のどなたでも | 木 | 10：30～11：45（75分） | 6,142円 |
| ストリートA | 4才～小学3年生 | 木 | 16：20～17：20（60分） | 6,142円 |
| ストリートB | 小学4年生以上 | 17：30～18：30（60分） | ||
| HIP HOP | 18才以上のどなたでも | 木 | 19：30～21：00（90分） | 6,142円 |
| ジャズダンス | 18才以上のどなたでも | 金 | 11：00～12：30（90分） | 6,142円 |
| ★新体操A | 3.5才～小学3年生 | 金 | 15：30～17：00（90分） | 6,142円 |
| ★新体操B | 小学生以上 | 17：30～19：00（90分） | ||
| HIP HOP ～フリースタイル～ |
小学生以上 | 土 | 11：30～12：45（75分） | 6,142円 |
| キッズ ジャズダンス | 小学生以上 | 土 | 15：30～16：45（75分） | 6,142円 |
| HIP HOP ～ニュースクール～ |
小学生以上 | 土 | 17：15～18：30（75分） | 6,142円 |
※掲載されている料金はすべて税込です。 |
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講師紹介
| 氏 名 | 紹 介 |
|---|---|
| 西村 智美 （スタジオチーフ） |
1985年 渡辺タカシにジャズダンス・バレエを師事。プロのジャズダンサーとして公演活動に参加。 1991年 フリーインストラクターとして活動開始。（水泳・エアロ・アクア C級スポーツ指導）日本赤十字安全事業指導奉仕団団員（水上安全法・救急法ともに指導員） 1996年 TOMOMI企画を設立。（スタジオ企画運営・登録派遣業務）生涯スポーツ活動等を通じて、身体を動かす楽しさを、多くの人に伝えたいと子どもからシルバーまで、ダンサーとしても指導者としても幅広く活動し、後進の指導にも当たっている。 |
